Mae llawer o bobl a sefydliadau y mae’n ddefnyddiol i chi wybod amdanynt. Dyma’r bobl sy’n gallu eich cefnogi os oes angen cyngor neu help arnoch chi.
Pwy sy’n gallu fy helpu gyda fy iechyd?
Meddyg
Deintydd
Ysbyty
Therapydd
Pwy sy’n gallu fy helpu i fyw yn annibynnol?
Gwasanaethau Cymdeithasol - Eich Gweithiwr Cymdeithasol
Cyngor Lleol – adran dai
Cyngor Ar Bopeth – maen nhw’n helpu gyda phob math o bethau, o waith a thai i arian
Pwy sy’n gallu fy helpu gyda fy arian?
Banc lleol
Gweithiwr Cymdeithasol
Cyngor ar Bopeth
Pwy sy’n gallu fy helpu i gynllunio ar gyfer fy nyfodol?
Gyrfa Cymru
Y Ganolfan Byd Gwaith
Pwy sy’n gallu fy helpu mewn argyfwng?
Argyfwng, fel arfer, yw pan fyddwch yn teimlo bygythiad neu pan fyddwch yn teimlo eich bod mewn perygl.
Yr Heddlu
Y Gwasanaeth Ambiwlans
Y Gwasanaeth Tân
Efallai y byddech hefyd yn hoffi
Dewch i wybod pa bethau y gallech fod yn eu gwneud yn eich bywyd bob dydd fel oedolyn, y sgiliau y byddwch yn eu defnyddio a beth allech chi ei wneud yn eich amser hamdden.